En ce moment c'est pas la joie, je suis très fatiguée, je mange n'importe quoi du moment que ça ne me prend pas de temps, je ne fais pas de sport... Bref comme d'habitude je n'y arrive pas et en plus j'ai plus de motivation J'espère que dans cette nouvelle...

Hier je me suis rendue dans une des plus grande ville de France avec une amie pour représenter notre entreprise dans un salon ! Après quelques heures plutôt infructueuses, nous avons quitté les lieux direction le centre ville et les boutiques ! C'était...

Bonjour Bonjour Alors aujourd'hui pas une cigarette d'inhalée ! Oui oui oui En revanche petit écart alimentaire matin: céréales cafés Midi : spaghetti bolo Soir: frites steack C'était une GROSSE journée CALORIQUE aujourd'hui... J'avais besoin de compenser...

Ca fait des années que je fume, et tous les ans je me dis stop maintenant ca suffit, en vrai c'est mauvais pour la santé ça sent mauvais ça coute cher Bref que des désavantages et pourtant on continu quand même à fumer parceque on est accro et que c'est...

Mince... Finalement hier soir mon amoureux est revenu à la maison avec un grand sac rempli de frites et de burgers... Donc je n'ai pas tenu ma résolution ! Mais ta da dam ... Aujourd'hui je n'ai rien grignoté de malsain, voila ma journée matin: un café,...

Mieux vaut tard que jamais alors c'est parti ! j'ai l'intention de tenir une sorte de journal de bord, ou j'écrirai ce que je mange dans ma journée, si je fais des activités sportives, comment je me sens... Alors commençons aujourd'hui niveau menu c'est...

2 semaines après le premier jour de l'année on en est ou ? Et bien ce n'est pas terrible, mes résolutions je semble les avoir oublié, je manque cruellement de discipline et de motivation... Dans l'ensemble, je ne grignote presque plus mais cela m'arrive...

Ca y est, j'ai quitté ma famille et ma campagne pour retourner dans ma ville chérie de l'est d la France ! Je retrouve peu à peu mes amis, mes habitudes mais surtout mon Petit Chat et mon chéri. Plus que quelques jours avant la nouvelle année alors comme...

La fin de 2015 arrive à grand pas ! A la veille de Noel, et donc de la nouvelle année, il est grand temps de penser à rédiger ses bonnes résolutions. C'est vrai qu'on est tous plein de bonnes volontés à ce moment de l'année, on a l'esprit remplis de la...